阳虚体质表现治腹泻尿频

阳虚体质表现有很多，腹泻、尿频及时其中的两个，了解阳虚体质表现是分析这种体质特征，从而寻求正确的养生方法的需要，那么具体的阳虚体质表现有哪些呢?以下是具体的介绍。

阳虚体质常见夜尿多，小便多，清清白白的。水喝进去是穿肠而过，直接尿出来，缺乏蒸腾气化。不但白天小便多，晚上还要起夜两三次。老年人夜尿多是阳气正常衰老，如果小孩子尿床、中年人和青年人经常夜尿，就是阳虚。要注意不能多吃寒凉冰冻的食物，尽量少用抗生素、清热解毒的中药，以保护阳气。

还有的人，尿频、有夜尿，但是每次量少，并非真正尿多，而是意念引导。一到睡觉前、遇紧张、要出门、要工作、见厕所就反复想要不要小便，这常见于神经质、敏感的人;还有冬天比夏季小便明显增多或偶有夜尿;有的女性为了皮肤美容，不管需要不需要喝了很多水，也尿多。这些都不能算是阳虚。

阳虚体质会经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。阳虚没有火力劲儿，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。更严重的是吃什么拉什么，比如吃青菜的时候吃得太急，嚼得又不彻底，拉出来的还会有菜叶、菜梗。

以上是对阳虚体质表现做出的分析，专家指出阳虚体质是比较常见的体质，对大家身体有很大的伤害，所以一定要认真了解阳虚体质表现，找到适合的调养和养生方案。