阳虚体质调养原则要把握

按照阳虚体质调养原则进行调养具有很好的功效，任何疾病按照一定的原则调理都会有更好的效果，那么究竟阳虚体质调养原则是什么呢?以下是专家给出的具体建议，我们详细了解一下。

阳虚体质调养原则：

体质是具有一定的稳定性的，它又有相对的动态变化性。有的人说我不是素体阳虚吗?那我吃羊肉，吃狗肉，吃金匮肾气丸，不行再吃点附子，你千万不要做这种笨事，补是补不上来的。你只能顺势而为，做到不伤它就行了。在这个基础上，再预防它易得的病。

阳虚体质的养生原则是：当它出现明显偏颇的时候，适当地稳步一下阳气;他不是容易肿胀吗?不是喝水容易穿肠而过吗?这个时候注意温补阳气，温化水湿，让她不肿，不夜尿，不小便太多。*的血脉有这样一个特点：“遇寒则凝，得温则行 ”。所以长期阳虚体质的人，他的血脉的循环会受到影响，会有一种潜在的淤血倾向。

为了防止它乱上添乱，再叠加一种淤血体质，就要注意防患于未然，注意经常畅达气血。所以养生原则总结起来就是“温补阳气，温化水湿，畅通气血”。

以上是对阳虚体质调养原则做出的分析，专家指出阳虚体质对人的伤害是巨大的，所以把握阳虚体质调养原则可以帮助大家积极恢复健康，实现健康养生。