阳虚体质的特征详细介绍

关于阳虚体质的特征我们需要正确了解，只有正确了解阳虚体质的特征才会找出正确的养生方法，从而喂生命健康服务，那么究竟阳虚体质的特征是什么呢?以下是专家给出的详细建议。

阳虚体质的特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。 阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗;喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。

阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。

此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日 ”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。

以上是对阳虚体质的特征做出的分析，专家指出阳虚体质对于*的伤害是巨大的，要求大家在了解了阳虚体质的特征之后积极寻找调节措施，进而找到适合的治疗办法。