当前位置:首页 > 月子期间可以吃榴莲不

月子期间可以吃榴莲吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般来说,月子期间可以吃榴莲,但是建议少量吃。具体情况如下:
榴莲含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素A、铁等营养物质。一般情况,月子期间可以吃榴莲,因为月子期间吃榴莲可以促进胃肠蠕动,有效预防便秘,但是榴莲糖分比较高,建议少量吃,以免血糖升高,影响产妇健康。
建议产后恢复期注意饮食的多样性,早睡早起,避免过度劳累和熬夜。
展开全部内容

相关文章