当前位置:首页 > 孕妇能吃羊肉么

孕妇能吃羊肉吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般来说,孕妇能吃羊肉,但建议适量吃。具体情况如下:
羊肉含有蛋白质、维生素B、铁、磷、锌等营养物质。一般情况下,孕妇能吃羊肉,因为羊肉营养丰富,且脂肪、碳水等含量相对较低,比较适合孕妇补充营养,但是羊肉热量比较高,吃多了容易上火,建议孕妇适量吃比较好。
孕妇平时应该定期做产前检查,并注意饮食的多样性,早睡早起。
展开全部内容

相关文章