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坐月子可以吃榴莲吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,坐月子可以吃榴莲,但是要适量。具体分析如下:
榴莲含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养成分,坐月子吃榴莲一般不会有较为明显的不良影响,而且能起到健脾补气、强身健体等作用,因此,坐月子通常可以吃榴莲。
需要注意的是,榴莲性热,吃太多容易引起上火,所以坐月子应当适量吃榴莲。
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