陈皮山楂柠檬泡水喝的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

陈皮山楂柠檬泡水喝是一款常见的饮品，具有燥湿化痰、健脾开胃等功效。

1.燥湿化痰：陈皮山楂柠檬泡水喝通常具有燥湿化痰的功效，有助于缓解咳嗽痰多的症状。

2.健脾开胃：陈皮山楂柠檬泡水喝通常具有健脾开胃的功效，有助于增进食欲。

适宜人群

咳嗽、食欲不振者

禁忌人群

孕妇、胃酸分泌过多者

不宜同食

山楂、牛奶

陈皮山楂柠檬泡水喝和山楂同食，容易引起胃肠不适；陈皮山楂柠檬泡水喝和牛奶同食，容易破坏营养成分。

食用方法

【冲泡】

杯中放入适量陈皮、山楂、柠檬，用沸水进行冲泡，冷却后即可饮用。