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柠檬泡白糖的功效与作用

孙静副主任医师

临床营养科广州市妇女儿童医疗中心

柠檬泡白糖是常用来泡水的材料,具有补充营养、健胃止泻等功效。

1.补充营养:柠檬泡白糖含有丰富的糖分、维生素、微量元素等营养物质,具有补充营养的功效。

2.健胃止泻:柠檬泡白糖具有健胃止泻的功效,对于腹泻这一病症有一定治疗作用。


适宜人群

腹泻、脾虚、营养不良者

禁忌人群

糖尿病者

不宜同食

绿茶

柠檬泡白糖不宜与绿茶同食,避免发生化学反应,使人体难以吸收营养物质。

食用方法

【泡水】

取适量柠檬泡白糖,加入适量温水泡水即可。

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