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西芹黄瓜苹果汁的功效与作用

孟妍副主任医师

临床营养科山东省立医院

西芹黄瓜苹果汁的功效主要有美容养颜、促进消化等,如果脸色蜡黄,可以适当地喝西芹黄瓜苹果汁进行调理。同时,也可以促进消化,改善便秘的情况。


适宜人群

皮肤暗沉、消化不良者

禁忌人群

经期女性、脾胃虚寒者

不宜同食

寒性的食物

西芹黄瓜苹果汁和寒性的食物同食,可能会加重脾胃虚寒的病情。

食用方法

【榨汁】

将适量西芹、黄瓜、苹果放入榨汁机中,加入少量纯净水后榨成汁喝。

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