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玉竹桔梗水的功效与作用

孟妍副主任医师

临床营养科山东省立医院

玉竹桔梗水主要有生津止渴、止咳化痰等功效。

1.生津止渴:玉竹味甘、性平;桔梗味苦、辛,性平,而玉竹桔梗水一般具有玉竹桔梗水的功效。

2.止咳化痰:玉竹有助于养阴润燥,桔梗有助于祛痰润肺,所以玉竹桔梗水通常具有止咳化痰的功效。


适宜人群

存在口干舌燥、咳嗽痰多等情况的人群

禁忌人群

脾虚便溏者、痰湿气滞者

不宜同食

猪肉、咸鱼

玉竹桔梗水与猪肉、咸鱼等同食,可能会影响其发挥效果。

食用方法

【直接饮用】

将玉竹、桔梗用热水冲泡,然后饮用。

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