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乌灵芝的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

乌灵芝味甘、性平,入肺、心经,有助于补心血、益心气,能改善失眠、惊悸、多梦等症状,有养心安神、补气养血的功效与作用。


适宜人群

心神失养、气血不足者

禁忌人群

实证、外感初起者

不宜同食

辛辣、刺激的食物

乌灵芝与辛辣刺激的食物同食,可能会影响营养物质吸收。

食用方法

【煎服】

取适量乌灵芝,加入适量清水煎煮,煮开后即可服用。

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