白术泽泻泡水喝的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

白术泽泻泡水喝具有利尿消肿、缓解头晕等功效。

1.利尿消肿：白术泽泻泡水喝，可以促进人体内电解质的排出，进而可以起到利尿消肿的作用。

2.缓解头晕：白术泽泻泡水喝利尿的同时，还能缓解由于水电解质紊乱导致的头晕。

适宜人群

水肿、排尿不利者

禁忌人群

肾虚滑精、无湿热者

不宜同食

紫菜、桃子

紫菜富含铁元素，泽泻如果和富含铁元素的食物一起吃，可能会影响到泽泻的药效，还可能会损害身体；白术和桃子一起吃可能会影响白术的药效。

食用方法

【泡水喝】

将白术和泽泻用沸水冲泡后饮用即可。