鲜枇杷果的功效与作用

孟妍副主任医师

临床营养科山东省立医院

鲜枇杷果是一种常见的水果，具有补充营养、促进消化、润肺止咳的功效与作用。

1.补充营养：鲜枇杷果中含有糖分、维生素、钾、苹果酸、柠檬酸等多种营养元素，能够有效地补充机体所需的营养成分。

2.促进消化：鲜枇杷果还含有一定量的有机酸，可以促进胃酸分泌，促进食物的消化吸收。

3.润肺止咳：枇杷果中含有苦杏仁甙的成分，具有润肺止咳的功效，能够治疗多种咳嗽症状。

适宜人群

咳嗽痰多者

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【去皮食用】

去掉鲜枇杷果的表皮后，直接食用。