雪绒花的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

雪绒花一般指高山火绒草，具有清热消肿、凉血利尿和排毒祛痘的功效与作用。 1.清热消肿：高山火绒草含有咖啡酸、香草酸、原儿茶酸等营养成分，可以有效抗炎消炎，保护细胞，清热消肿。 2.凉血利尿：高山火绒草刺激性不强，性寒，微苦，具有凉血利尿的功效。 3.排毒祛痘：高山火绒草具有抗透明质酸和抗胶原蛋白活性，其中的植物甾醇、氨基酸、多糖等成分具有保湿特性，所以高山火绒草具有排毒祛痘的功效。

适宜人群

感冒、肾炎、尿路感染的患者

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【煎服】

把雪绒花切碎以后加清水进行煎制，然后直接食用汤水。