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排骨炖黄花菜的功效与作用
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山药陈皮水的功效与作用山药陈皮水具有润肠通便、养胃等功效。 1.润肠通便：山药陈皮水是以陈皮和山药为主要食材泡制的饮品，而陈皮和山药含有丰富的膳食纤维，适量喝山药陈皮水可以促进胃肠道蠕动，有润肠通便的功效。 2.养胃：山药、陈皮都是性温的食材，将其泡水后饮用，能