合欢茶的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

合欢茶是天然中草药和野生云雾茶经祖传秘方精制而成，具有降低血糖、解郁安神等作用。 1.降低血糖：合欢茶中含有多种中药成分，可以促进胰岛素的分泌，胰岛素能够促进体内多余的葡萄糖转化为糖原，并且能抑制糖原转化为葡萄糖，有降低血糖的作用。 2.解郁安神：合欢茶味甘、苦，性平，具有解郁安神的作用，可以缓解胸闷、心悸、失眠、健忘、头晕、乏力等症状。

适宜人群

糖尿病患者、失眠者

禁忌人群

孕妇、小孩

不宜同食

辣椒

辣椒具有一定的刺激性，喝完合欢茶后吃辣椒可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻。

食用方法

【泡水喝】

取少许的干合欢茶，加入沸水开始冲泡，几分钟后即可饮用。