早锌晚钙中午铁的说法正确吗

通常情况下，早锌晚钙中午铁的说法不正确，是没有科学依据的。具体情况分析如下：
锌、钙、铁都是人体所必需的矿物质，而机体是不停代谢的，摄入锌、钙、铁并没有固定的时间限制，早锌晚钙中午铁的说法没有科学依据，是不正确的。锌有促进伤口愈合、增强食欲、促进人体生长发育等作用；钙有防止骨质疏松、促进骨骼的发育等作用；铁有维持正常造血功能、促进大脑发育等作用，在任何时间段摄入锌、钙、铁都是比较好的，并没有特定的时间要求。