草莓的副作用和禁忌有哪些

一般情况下，草莓的副作用主要有腹泻、牙齿感觉过敏症等，禁忌主要有肠胃功能弱者不宜食用、不宜和含钙的食物同食等，具体分析如下：
一、副作用
1.腹泻：由于草莓表面有许多细小的籽，这些籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，如果食用过多，可能就会刺激肠道快速蠕动，从而引起腹泻的情况。
2.牙齿感觉过敏症：草莓中含有大量的草酸，如果吃过多的草莓就可能会导致牙齿表面脱钙，使牙齿表面的硬度降低，从而造成牙齿感觉过敏症。
二、禁忌
1.肠胃功能弱者不宜食用：对于肠胃功能弱者来说，食用草莓容易造成胃酸分泌过多，加重胃部负担，并且草莓本身属于性凉的水果，食用过后可能就会引起腹泻，所以肠胃功能弱者不宜食用。
2.不宜和含钙的食物同食：由于草莓中含有草酸，如果与含钙的食物同食，可能会发生反应，形成草酸钙，从而影响人体对钙的吸收，还可能诱发结石，因此不宜和含钙的食物同食。