女人为什么不能多吃芒果

芒果通常指杧果，一般来说，女人不能多吃杧果，杧果吃多了容易加重胃肠道负担。具体分析如下：
杧果富含蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，有益胃、生津、止呕等功效。女人适量吃杧果可以补充身体所需营养，有利于身体健康，还有防止便秘的好处。但是杧果含有大量的膳食纤维，吃多了可能会加重胃肠道负担，进而引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。
需要注意的是，对杧果过敏的女人应该避免吃杧果，以免出现瘙痒、皮疹等过敏反应。