为什么吃面条容易发胖

一般来说，适量吃面条不会发胖，吃面条容易发胖可能与摄入过多、严重缺乏运动等因素有关。具体情况如下：
面条是一种中国传统食物，用谷物、豆类的面粉加水磨成面团后制成，具有改善贫血、增强免疫力、补充能量等作用。一般情况下，适量吃面条不会发胖，如果吃面条容易发胖，可能是因为其含有一定的淀粉和热量，摄入过多后造成热量大于消耗量，脂肪堆积而发胖；也可能是患者平时严重缺乏运动，导致热量无法被消耗，留在体内的时间越长越容易使人发胖。
建议患者清淡饮食，避免暴饮暴食，适当增加体育锻炼，有利于控制体重，避免发胖。