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咖啡和菠萝可以一起吃吗
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一天吃鸡胸肉不要超过多少克一般情况下,一天吃鸡胸肉尽量不要超过100克。具体分析如下:鸡胸肉中富含蛋白质、维生素、钙等营养成分,具有温中益气、强身健体等功效。如果对鸡胸肉不过敏,平时可以适量吃鸡胸肉,能够补充身体所需的营养物质,还能起到增强体质、提高免疫力的作用,对
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