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黄瓜与梨为何不能在一起吃

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,没有黄瓜与梨不能一起吃的说法,黄瓜与梨一般是可以一起吃的,但是要注意适量,不要过量地吃。具体分析如下:
黄瓜中含有维生素、矿物质、胡萝卜素等多种营养物质,而梨中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养物质,两者还都含有比较多的水分,而且成分之间不会发生不良反应,因此黄瓜与梨能一起吃,但是要注意适量,不仅可以补充身体所需要的营养物质,而且还可以促进肠胃蠕动,起到润肠通便的作用。但是黄瓜是凉性的蔬菜,梨是寒性的水果,食用者不可以过多地吃,以免摄入过多的凉气,使腹部受凉,出现腹泻、腹痛等不适症状。
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