没力气的患者吃什么食物补

通常情况下，没力气的患者可以吃蘑菇、瘦肉、山药等食物进行补充，具体内容如下：
1.蘑菇：蘑菇是一种高蛋白食物，含有丰富的维生素和氨基酸，营养价值比较高，人体食用后可以促进机体新陈代谢、还可以改善胃肠道、预防脑血管疾病等，没力气的患者吃蘑菇后会增进食欲，从而改善没力气的情况。
2.瘦肉：瘦肉里面含有丰富的蛋白质，可以改善身体营养不良的情况，促进身体生长发育，还能够修复受损的细胞。没力气的患者吃瘦肉后，有促进皮肤新陈代谢、强筋壮骨、改善贫血等效果。
3.山药：山药营养价值比较高，既是食物又是药材，对人体通常有健脾益胃、滋阴补肾、补气养血等功效，没力气的患者吃山药后可以改善睡眠，有强身壮体、健脾补胃等作用，能够有效改善没力气的情况。