菠萝可以多吃吗

一般情况下，菠萝不可以多吃，多吃容易刺激胃酸分泌，从而出现不适症状，具体分析如下：
菠萝含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、烟酸、有机酸、钙、铁等营养物质，营养价值较高，但是菠萝当中含有较多酸性物质，多吃容易对胃肠道黏膜造成一定刺激，从而导致胃酸分泌过多，会引起反酸、嗳气、消化不良等不适症状，严重时还可能出现呕吐、胃痛等症状。所以，菠萝一般不可以多吃，适量吃菠萝有助于身体健康。
菠萝在吃之前应该把皮削掉，将其切块后需要用盐水浸泡，这样可以改善菠萝蛋白酶对口腔的刺激。