维生素B族吃多了会烦躁吗

一般来说，维生素B族吃多了有导致烦躁的可能。具体分析如下：
维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，有增强人体抵抗力、维持神经系统正常功能、防治营养不良等作用。适量吃维生素B族可以维护人体健康、预防及治疗维生素B族缺乏导致的厌食、维生素B1缺乏病等病症。通常维生素B族吃多了可能会损害神经系统，进而导致烦躁，还可能出现疲倦、食欲减退等症状。
患者日常可以吃苹果、香蕉等富含维生素B的食物补充维生素B族，也可以在医生的指导下吃维生素B1片、维生素B2片等药物补充维生素B族。