晚上吃鹅蛋会长胖吗

一般来说，晚上吃鹅蛋，如果少量吃，通常不会长胖，如果吃得比较多，可能会长胖。具体情况如下：
鹅蛋含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，具有补中益气、益智健脑、增强免疫力等作用。一般情况下，如果晚上吃鹅蛋的量比较少，摄入的热量小于消耗量，不会出现脂肪堆积的情况，通常不会长胖；但是鹅蛋热量高，晚上吃鹅蛋的量比较多，摄入量比消耗量大，则可能会长胖，同时，鹅蛋不易消化，晚上吃太多鹅蛋可能导致消化不良，不利于身体健康。
建议平时清淡饮食，适量吃新鲜的水果蔬菜，并避免晚上吃高脂高热量食物，有助于控制体重。