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喝可乐对身体有什么影响

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,少量喝可乐不会对身体产生影响,如果长期喝可乐对身体有肥胖、骨质疏松、胃胀气等影响。具体分析如下:
1.肥胖:可乐是一种含糖型的饮料,而且里面的含糖量较高,如果长期喝可乐,容易以脂肪的形式储存在体内,对身体有肥胖的影响,从而影响正常的身体健康。
2.骨质疏松:可乐中含有丰富的磷元素,对骨骼中钙质的缺失有明显的促进作用,所以如果长期喝可乐,可能会造成骨质疏松的情况,从而引发腰背疼痛、乏力等症状。
3.胃胀气:可乐还属于一种碳酸饮料,如果肠胃不好的人群长期喝可乐,可能会导致出现胃胀气的情况,从而影响正常的消化功能。建议在日常生活中,要少喝可乐,以免使身体产生不适的症状。
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