每天吃一个番茄会变白吗

通常情况下，每天吃一个番茄会变白，但是只能起到辅助作用。具体内容如下：
番茄性平、味甘，含有维生素C、铁、钙、镁、番茄素、烟酸、柠檬酸、苹果酸等营养物质，具有美容养颜、生津止渴、清热解毒等功效。一般每天吃一个番茄会变白，其中含有丰富的维生素C，能够调节皮肤内色素的代谢，并且能够促进胶原蛋白的形成，让皮肤变得更加红润、白皙，因此番茄具有一定美容养颜的作用，但是只能起到辅助作用。
在日常生活中，还要做好皮肤的护理工作，出门时做好防晒措施，避免长时间受到紫外线的照射，从而引起色素沉着，同时也要注意饮食清淡。