这些水果，让你的肺更健康！

最近天气干燥，大家都在关心如何润肺😷。我特地去问了身边的朋友们，发现有几种水果他们经常吃，而且效果还不错哦😍！快来看看吧~

🥝梨：我的朋友小A告诉我，她每天都会吃一个梨，感觉喉咙很舒服，咳嗽也少了很多👏。

🍐枇杷：朋友小B说，她妈妈经常给她买枇杷吃，枇杷不仅好吃，还能润肺止咳，真的很棒👍！

🍓草莓：我的朋友小C就很喜欢吃草莓，她说吃完感觉皮肤都变好了呢😜！

🍊橙子：朋友小D每天都会喝一杯橙汁，她说这样可以增强免疫力💪。

🥭柚子：柚子不仅味道香甜，还能清热润肺。我的朋友小E就很喜欢吃柚子，她说吃芒果让她感觉心情都变好了😄！

🎉当然啦，除了水果，大家也要注意多喝水，保持室内空气湿润，从日常方面采取保护肺部的方法哦~💦
🚭戒烟
👃避免空气污染😷
🧘‍♂️适度运动💪
🥗健康饮食
💧多喝水🥛

这些方法都可以帮助我们保护肺部健康🤗，让我们的呼吸更加顺畅~👃如果大家还有其他好方法，欢迎在评论区分享~~