当前位置:首页 > 一个烧麦热量是多少千卡

烧麦热量知多少,减肥期间能吃吗?

八九不离食呀

我朋友最近正在减肥,昨天我们一起出门逛街,看到有卖烧麦的,她超级想吃,但又怕热量太高,于是当场查了一下。

不查不知道,一查吓一跳!原来一个烧麦的热量还不低呢!纯素馅烧麦的热量一般为220大卡每100克,而肉馅的热量更高,一般为234大卡每100克,不管是素馅,还是肉馅都属于高热量食物了,减肥期间最好是不要吃,不然可能会影响减肥的效果。但是我朋友真的太想吃了,去问了一下,还是老板卖的是纯素馅,所以还是买了1个解解馋。

另外,我们还查到了一些吃烧麦的注意事项,也一并分享给大家吧。
⭐️适量食用
⭐️关注食材新鲜度
⭐️注意个人过敏史

🍵如果这篇文章对你们有所帮助,可以点赞👍、转发💌,如有其他相关疑问,可以在评论区留言!🌹😊💬


展开全部内容

相关文章