维生素D3可以长期吃吗——【不可以】

现在越来越多的家长意识到了为孩子补充维生素D的重要性，就像我表姐，想给小侄女长期吃维生素D3，想让她更好的吸收钙，从而帮助身高生长。
好在那天我们在群里聊，我妈妈才提醒说这个不能长期吃🙅‍♀️，并且孩子用药还是要严格遵医嘱！

🚩首先，来说说维生素D3长期吃会怎么样？
如果长期过量服用维生素D3，导致体内维生素D反馈作用失调，就容易引起肾脏钙化、肾萎缩，还可能导致神经系统、心血管系统等发生钙化。

👉👉所以妈妈建议可以通过晒太阳或者食物帮助补充小侄女，这样才是比较安全的！好在表姐听劝，及时转变了给小侄女补维生素D3的策略😂。

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