【揭秘】香菜吃多了的坏处

有人说香菜🌿是“生化武器”，有人却爱得死去活来……
🚩其实香菜是个好东西，如果吃得习惯可以常常吃，但是不建议吃多，曾经表妹就是因为爱吃就多吃，没想到最终导致严重便秘去了医院🏥。当时医生讲了我们才知道香菜好，好处多，但是吃多了的坏处也不少！
❗加重便秘
❗口腔异味
❗皮肤瘙痒

通过表妹的经历，让我们对健康饮食有了更多的理解，但是依然爱香菜~今天和小伙伴们分享一下香菜美味吃法吧！

🌟香菜炒鸡蛋🌟
准备好洗净的香菜切段，鸡蛋打入碗中搅拌均匀，热锅倒油倒入鸡蛋快速翻炒，然后放入香菜，翻炒几下，就可以加盐调味盛出香喷喷的香菜炒鸡蛋啦~
🌟香菜拌肥牛🌟
香菜洗净切段，将准备好的肥牛片放入锅中焯水，将焯烫好的肥牛片和香菜段一起放入碗中，再加入蒜末、生抽、醋、盐等调味料，最后拌匀食用即可。

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