【分享】吃黄瓜籽有什么好处❓

我前两天碰见我邻居买了一袋瓜子，就跟她打了个招呼，问她这家瓜子好吃吗🤣？我邻居说这不是瓜子，而是黄瓜籽，我问她是喜欢吃吗？看她买得这么频繁。她跟我说，不仅是味道好，而且黄瓜籽对人体有很多的好处🙌。

她热切地跟我细数了黄瓜籽的好处，分别是：
🌂促进消化
🌂补充营养
🌂改善肤质

在她的推荐下，我也去买了些黄瓜籽回家吃，她建议我可以通过以下吃法来摄入：
💙直接吃
💙炒制

我把黄瓜籽分享给大家，朋友们也可以尝试一下，朋友们平时要注意饮食的多样化，多吃些不一样的食物哦😄。

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