柿子皮能吃吗？来看看我朋友的亲身经历！

😍秋天到了，柿子也上市啦！甜蜜蜜的柿子谁能不爱呢？我有个朋友，特别喜欢吃柿子，每次吃都不削皮。她说柿子皮也有营养，扔了可惜。
🙅‍但是！最近她吃完柿子后总觉得肚子不舒服😣，去看了医生才知道，原来是柿子皮在作怪！

👀医生说，柿子皮中含有一些鞣酸，这种物质在胃酸的作用下，会和蛋白质、纤维素等发生反应，形成沉淀物。这些沉淀物堆积在胃里，就容易引起胃痛、胃胀等不适😖。
😜所以，大家吃柿子的时候最好还是把皮削掉哦！如果觉得削皮麻烦，也可以选择吃柿饼，柿饼是去皮后晾晒而成的，同样美味😋！

💗当然啦，吃柿子期间，还应避免空腹食用、注意食用量、注意保存方式等情况。
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