包子放冰箱冷冻多久不能吃

包子放冰箱冷冻一般超过3天或者3个月不能吃，具体时间存在一定的差异，建议及时前往正规医院咨询。
包子是用发面皮包馅蒸成的，如果是蒸熟的包子放进冰箱冷冻，通常超过3天就不能吃了，如果是生包子放进冰箱冷冻，则保存时间会有所延长，一般超过3个月才不能吃。由于冷冻情况存在差异，具体的保存时间会有一定的区别。如果长时间保存，包子上会滋生大量的细菌，引起变质，吃了之后容易诱发肠炎，出现恶心、腹痛、腹泻等不适症状。一般不建议长时间吃冷冻食物，尽量吃新鲜的食物，以免对机体造成损伤。
日常生活中，要注意适量进行运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。