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鸡汤可以补什么

朱明炜主任医师

营养科北京医院

鸡汤通常可以补充能量、补血、补钙、补虚、补脾等,建议患者适量喝鸡汤。
1.补充能量:鸡汤通常含有丰富的碳水化合物、脂肪等成分,患者适量喝鸡汤通常可以为人体补充能量。
2.补血:鸡汤富含铁元素,患者适量喝鸡汤通常可以促进血红蛋白生成,进而起到补血的作用。
3.补钙:鸡汤一般含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素等营养成分,患者适量喝鸡汤通常可以起到补钙的效果,并且容易被人体吸收、利用。
4.补虚:如果患者身体虚弱,适量喝鸡汤一般可以促进身体机能的恢复,进而起到补虚的作用。
5.补脾:鸡汤性温、味甘,适量喝鸡汤通常可以起到补脾的效果,可以辅助治疗恶心、呕吐、脾胃虚弱等情况。
患者应避免过量喝鸡汤,以免增加胃肠道的负担,进而出现腹胀、食欲不振等症状。
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