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香菇发黑了还能吃吗,有毒吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般来说,香菇发黑了不能吃了,可能有毒。香菇发黑说明香菇已经变质,吃了可能会对身体造成一定损害。具体分析如下:
香菇肉质肥厚、细嫩,味道鲜美、香气独特、营养丰富,是药食同源的菌类。如果香菇发黑,说明香菇已经变质,这时香菇不能吃了,变质的香菇可能会产生霉菌毒素、黄曲霉毒素等有毒物质,一般不会被烹饪时的高温杀死,进入人体后,可能会引起腹泻、呕吐、腹痛等不良反应,容易对人体造成损害。所以,一般香菇发黑了不能吃了,可能有毒。
建议及时处理变质的香菇,多吃新鲜、营养的食物,有助于保持营养均衡,促进身体健康。
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