果葡糖浆升糖指数高吗

一般来说，果葡糖浆升糖指数通常是比较低的。具体分析如下：
升糖指数通常是指衡量饮食引起血糖升高程度的指标，一般反映着某种饮食与葡萄糖相比较，其升高血糖的速度和能力。果葡糖浆是植物淀粉加工制成的淀粉糖晶，果葡糖浆含有大量的果糖，而果糖在人体内的代谢速度相较于葡萄糖通常是比较慢的，所以果糖升高血糖的速度和能力是不及葡萄糖的，也就是说明果糖的升糖指数比较低。除此之外，果葡糖浆所含有的果糖和葡萄糖，能及时补充人体所需的能量以及营养，可以适量食用。