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鸡肫有没有营养价值

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

鸡肫是指鸡的胃脏,是帮助鸡进行消化的一个器官,通常情况下,鸡肫有营养价值,有提高免疫力、补血等作用,具体内容如下:
1.提高免疫力:鸡肫富含蛋白质,吃鸡肫能够为身体提供营养,从而提高身体免疫力。
2.补血:鸡肫含有一定的铁元素,吃鸡肫能够为人体补充血红蛋白,具有补血的作用,所以鸡肫有营养价值。
但由于鸡肫的胆固醇含量较高,不易消化,一般不能多吃,以免加重肠胃负担,还容易使体内的血脂增高,从而对身体造成不利。
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