当前位置:首页 > 菜籽油对身体的危害

菜籽油对身体有什么危害

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

菜籽油主要由菜籽制作而成,含有脂肪、亚油酸、亚麻酸、花生酸、胡萝卜素、维生素E等成分。通常情况下,适量吃菜籽油一般不会对身体有害,过量或者长期吃菜籽油可能会有引起肥胖、加重肠胃负担等危害。具体情况分析如下:
1.引起肥胖:菜籽油的油脂含量和热量较高,如果患者过量或者长期吃菜籽油,可能会导致体内脂肪堆积,引起肥胖,不利于身体健康,通常不适合高血压患者、肥胖者吃,所以过量或者长期吃菜籽油可能会有引起肥胖的危害。
2.加重肠胃负担:如果患者过量或者长期吃菜籽油,可能会加重肠胃负担,引起肠胃不适,容易导致患者出现腹痛、腹胀、恶心、反酸等不适症状,所以过量或者长期吃菜籽油可能会有加重肠胃负担的危害。
展开全部内容

相关文章