甘蔗含糖量高不高

甘蔗含糖量一般是较高的。
甘蔗药食同源，其味甘，性寒，归肺、脾、胃经，具有清热生津、润燥和中、解毒的功效，在医生指导下合理配伍使用，有助于改善烦热、消渴，以及虚热咳嗽、大便燥结、痈疽疮肿等情况，但是其糖分含量也是较高的。一般每100克甘蔗中含有16克糖，因其中含有足够的糖分，所以还可作为一种制糖原料，为人体补充所需能量，以及钙、磷、铁、天门冬素、天门冬氨酸、维生素C等营养成分。
因为甘蔗主要含蔗糖、果糖和葡萄糖，吃甘蔗容易造成血糖升高，所以一般不建议糖尿病患者吃，以免加重病情。正常人需注意适量吃，以免糖分摄入过多或者导致胃肠道受到过度的寒凉刺激。