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运动完以后可以喝点红酒吗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

运动完以后一般可以喝点红酒,但是需要间隔一段时间。
红酒是葡萄、蓝莓等水果经过传统及科学方法相结合进行发酵的果酒。运动完以后身体的血液循环速度比较快,需要注意休息。运动完间隔1至2小时以后一般可以喝点红酒,适量喝红酒不会影响身体健康,但是不宜在运动完以后马上喝,以免酒精快速进入血液循环后,大量酒精流经心脏部位,增加心脏的负担,引起心悸、心慌、胸闷等不适症状,不利于自己的身体健康。
如果患者在运动后出现明显的不适症状,已经影响到了正常生活,需要及时前往医院就诊,在明确病因后,积极进行对症治疗,以免延误病情的治疗。
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