身体乏力还能运动吗

身体乏力是否还能运动，需要根据情况进行分析，可能可以运动，可能不可以运动。
1、可以运动：身体乏力可能是缺乏锻炼、熬夜等因素导致的，此时可以适当运动，能改善血液循环，加快新陈代谢，从而改善身体疲乏的状态。但不宜过度运动，以免乳酸堆积过多，引起肌肉酸胀、疼痛等症状。
2、不可以运动：身体乏力还可能与营养不良、贫血、低血糖、肝炎、甲状腺功能减退等因素有关，此时通常不建议运动。因为运动会消耗体内的能量，导致机体处于过度疲劳的状态，影响身体恢复。
若患者长时间存在身体乏力的情况，还需要及时前往医院进行检查，明确引起上述现象的原因，积极接受治疗，避免耽误病情。平时应注意补充营养，保持充足的休息，不要过度劳累。