哪些人群不适合吃蛋白质粉

一般情况下，肝肾功能不好、婴幼儿、痛风等人群不适合吃蛋白质粉，具体内容如下：
1.肝肾功能不好：蛋白质粉富含蛋白质，肝功能不好的患者通常肝肾已经受到损伤，而蛋白质会在肝肾进行分解代谢，摄入过多的蛋白质容易增加肾脏负担，加重身体不适，所以肝肾功能不好的人群不适合吃蛋白质粉。
2.婴幼儿：婴幼儿的胃肠消化功能尚未发育完善，其食物来源通常是母乳或奶粉，若吃蛋白质粉可能导致蛋白质摄入过多，便可能增加婴幼儿的胃肠负担，出现呕吐、腹泻等症状，所以婴幼儿人群不适合吃蛋白质粉。
3.痛风：因为蛋白质、氨基酸、核酸等物质都容易转换成嘌呤，促使尿酸升高，诱发痛风，所以若痛风人群吃蛋白质粉，可能导致体内蛋白质摄入过多，便可能引发或加重发热、乏力、关节痛等痛风症状，因此痛风人群也不适合吃蛋白质粉。
此外，高尿酸血症人群也不适合吃蛋白质粉，需注意合理补充蛋白质。