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能吃能睡就是不胖是什么原因

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

能吃能睡就是不胖可能是体质影响、运动得当、作息不规律等因素引起的,需注意对症进行调理、治疗。
1、体质影响:若是长期正常休息、饮食,体重未见增长,多为体质影响,主要提示日常消耗与身体代谢持平,身体较为健康。此时一般不用过于担心,继续保持健康的生活方式即可。
2、运动得当:如果平时有在进行运动,由于身体代谢影响,多余的脂肪通常会被自然消耗掉,一般不会导致体重出现增加的现象。建议适度进行运动,避免运动过量,导致身体损伤。
3、作息不规律:若是患者在该期间并未注意做好作息护理,可能会因作息紊乱导致代谢紊乱,可能会影响正常的营养吸收,导致病情受到影响。建议平时应注意规律作息,减少对身体的刺激。
除上述原因外,该症状还可能是慢性胃炎、胃溃疡、甲状腺功能亢进症、糖尿病等因素引起的,需及时就医排查、治疗。
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