吃通菜为什么会抽筋

通菜一般指蕹菜，抽筋通常指肌肉痉挛。吃蕹菜会肌肉痉挛的原因包括缺钙、食物中毒、胃肠功能紊乱等，建议及时的进行针对性治疗。
1、缺钙：蕹菜富含草酸，大量食用后，草酸与体内钙离子结合会形成草酸钙，影响人体对钙离子的吸收，逐渐导致缺钙，可能会引起肌肉异常收缩，形成肌肉痉挛，平时要避免大量吃蕹菜，必要时可以遵医嘱服用牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物补钙。
2、食物中毒：吃了变质的蕹菜，或者是蕹菜上有农药残留，可能会引起中毒，出现肌肉痉挛、恶心、呕吐等症状。建议多喝水，加速新陈代谢，改善不适，病情严重时需要前往医院接受洗胃治疗。
3、胃肠功能紊乱：蕹菜中含有丰富的膳食纤维，食用过多容易造成胃肠功能紊乱，进一步引起腹部肌肉收缩，出现肌肉痉挛的现象。可遵医嘱服用胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等保护胃黏膜的药物来治疗。
此外，该情况也可能是剧烈运动、破伤风、癫痫、高热惊厥等因素引起的，建议及时就诊治疗。