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早上吃枇杷好不好

朱明炜主任医师

外科北京医院

早上吃枇杷比较好,但也可以在其他时间吃,也有一定好处。
枇杷是较为常见的水果,含有纤维素、果胶、胡萝卜素、维生素A等营养成分,具有促进消化、润肺止咳、防止呕吐的功效,在一天中大部分时间中一般都可以吃。早上吃枇杷有一定好处,因其刺激性较小,一般不会刺激胃肠道,而且空腹状态下吃枇杷有利于吸收,使人体更好地吸收其中的营养,发挥较好的效果。
吃枇杷的时间一般没有限制,一天中大部分时间都能吃,都有一定好处,可以根据实际情况选择饮食时间。但不建议一次性过量吃,避免引起腹痛、腹胀等不适症状。也不建议糖尿病患者、脾胃虚弱者等人群吃,可能会加重病情。
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