蜜薯和鸡蛋能一起吃吗

蜜薯和鸡蛋一般能一起吃，注意适量即可。
蜜薯是红薯中的一种，糖分含量相对较多，口味更甜，还含有淀粉、糖分、纤维素等营养成分，可以补充营养，缓解便秘，一般不与鸡蛋相克。鸡蛋是常见的营养食物，含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂等营养成分，具有补充营养、增强体质的功效，通常能与蜜薯一起吃，达到更好的滋补效果。二者不是相克食物，同食后一般不会影响身体健康，还对身体有一定好处。
但不建议过量吃蜜薯和鸡蛋，可能会加重胃肠负担，引起、腹痛、腹泻等不适症状。并且，如果对其中一种或两种过敏，建议禁食，避免引起过敏反应。