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子宫肌瘤术后可以吃小龙虾吗
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血糖高的人可以吃全麦面包吗血糖高的人可以适量吃全麦面包。建议用量:150g(约2块)/天全麦面包的升糖指数是69,属于中升糖指数的食物,血糖高的人适量吃一般不会导致血糖水平异常波动,还含有丰富的膳食纤维,可降低肠道对糖类的吸收,防止血糖快速升高,对控制血糖有辅助作用
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血脂高可以吃柚子吗血脂高的患者通常可以适量吃柚子。建议用量:200g(约1/4个)/天柚子含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,有助于肠道中胆固醇的排泄,减少胆固醇吸收,不会导致血脂高患者的病情加重,还可以给身体补充营养,提高免疫力。建议血脂高患者
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血糖高可以吃牛皮菜吗血糖高的患者可适量吃牛皮菜。建议用量:约200g/天牛皮菜是一种常见的蔬菜,每100g牛皮菜约含有4.5g碳水化合物,通常不会导致患者体内形成大量葡萄糖,一般不会导致血糖水平大幅升高。并且牛皮菜含有多种营养元素,如膳食纤维、维生素A、维生素
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血脂高能吃银耳吗血脂高的患者能适量吃银耳。建议用量:约15g/天银耳属于可食用菌类,主要含有蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维以及多种微量元素。血脂高的患者能适量吃银耳,一般不会对血脂造成明显影响。银耳营养较为丰富,可以帮助补充身体所需营养,对病情恢复有好处
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血糖高可以吃腐竹皮吗血糖高的患者可适量吃腐竹皮。建议用量:30g(约1张)/天腐竹皮属于豆制品,每100g腐竹皮约含有8.1g碳水化合物,一般不会因消化、分解而生成大量葡萄糖,通常不会对血糖水平产生明显的影响。并且腐竹皮的营养价值相对较高,含有蛋白质、卵磷脂、