孕妇血糖高能吃洋槐花吗

孕妇血糖高可适量吃洋槐花。
建议用量：15g（约1小把）/天
如果孕妇出现血糖高的情况，考虑与大量地吃高糖食物、药物影响、胰岛功能下降等因素相关。此时，可适量吃洋槐花。因为每100g洋槐花约含有17g碳水化合物，一般不会导致体内葡萄糖含量明显升高，通常不会使血糖大幅波动。并且洋槐花含有膳食纤维、蛋白质、维生素A、维生素C、铁、钙等营养物质，能够补充身体所需要的营养。
但是，此类孕妇应避免过量吃洋槐花，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、嗳气、腹痛、恶心等胃肠道不适症状。此外，对洋槐花过敏者、脾胃虚寒者、阴虚发热而无实火者等人群应慎吃洋槐花。
血糖高的孕妇要注意定期检测血糖，要按时到正规医院进行产检，平时需要避免吃含糖量较高的食物，如棉花糖、糖葫芦、糖油饼等，可适当地吃黄瓜、雪梨、葡萄柚等含糖量较低的食物，以免影响血糖水平。
[1]杨月欣.中国食物成分表[M].北京大学医学出版社，201807.80.